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Vital im Alter
TanzBreuer®VIA.fit
Line Dance
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Freude schenken
Seniorentanzen in Brühl
VIA.fit – Vital und fit im Alter. Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele. Bei uns tanzen sie sich fit – und vor allem … Sie bleiben es!
Tanzen Sie in netter Gesellschaft, mit Freude und Spaß, ohne festen Partner und bringen sie schwungvoll Ihr Herz-Kreislauf-System auf Zack. Kleine Kombinationen und Choreographien stärken das Gedächtnis intensiv, fördern die Beweglichkeit und machen gesünder und glücklicher. So ist Tanzen Gehirnjogging – eine Barriere gegen das große Vergessen. Ein leichter Muskelaufbau eine aufrechte Haltung und ganz viel gute Laune und Geselligkeit sind garantiert.
Schon 1-2 mal Tanzen in der Woche steigert Ihre Vitalität deutlich. Die positiven Effekte von Tanzen liegen auf der Hand – die Alzheimer-Prävention ist bewiesen.